Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neweys
Журнал
11 фев 22
neweys- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя neweys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ein schönes Wochenende wünsche ich euch, sobald der Arbeitsstress beendet ist:-)
Startet gut und habt ein feines Wochenende :-)
Wir werden feiern gehen, also Familienfeier:-) aber immerhin eine feine Party
Bis baldi, lasst es euch gut gehen :-)
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
457 ккал
Жир: 14,95г | Белк: 27,03г | Углев: 47,52г.
Завтрак:
Chêne D'argent Fromage de Bretagne, Schinken (Extra mager), Käse, Aerzener Roggenvollkornbrot, Zitronensaft, Kaffee.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 59 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neweys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю