Johanne- Журнал, 23 окт 14

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2014

106,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2014:

1797 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 62,18г | Углев: 234,45г. Завтрак: Hodgson Mill Buckwheat Hot Cereal, Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Truvia Calorie Free Sweetener. Обед: Foster Farms Lean Ground Turkey, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. Ужин: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 23 окт 14

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса