CoydaR- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1201 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 42,53г | Углев: 167,12г. Обед: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Salatgurke, Äpfel, Banane, Backbord Hirsebrot, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. Ужин: Rama Cremefine 7%, Knoblauch, Zwiebeln, Milkana Schmelzkäse Light, Nudeln, Brokkoli, Rapsöl, BioBio Bergkäse (20g), Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Cashewkerne, Mandeln. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса