Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonya.befus
Журнал
10 фев 22
Sonya.befus- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя Sonya.befus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обг 118 обподг 110, обнадг 110, обт 110, обжив 140, обб 139.обноги 82, обногиснизу 44, обзапястья16.
114 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
39 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1651 ккал
Жир: 99,30г | Белк: 97,67г | Углев: 91,83г.
Завтрак:
Чай Зеленый с Медом, Calve Соус Тартар, Galbani Mozzarella , Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной.
Обед:
Чай Зеленый с Медом, Сыр Моцарелла, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
Ужин:
Лужайкино Масло Сливочное, SPAR Язык Говяжий Заливной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебный Дом Батон Нарезной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов .
подробнее ...
3380 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonya.befus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю