Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
10 фев 22
cmedu- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
3036 ккал
Жир: 114,26г | Белк: 185,70г | Углев: 312,42г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hans Lombo Condimentado, Vigor Viv Protein Morango.
Обед:
Cenouras, Tomates, Espinafre, Abobrinha, Quinoa, Nespresso Café, Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Atum, Abacate.
Ужин:
Mabel Rosquinha de Coco, Pizza de Calabresa, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Mezzani Massa para Pizza, Pizza de Queijo.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю