Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessafly
Журнал
10 фев 22
nessafly- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя nessafly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1283 ккал
Жир: 34,36г | Белк: 30,00г | Углев: 120,40г.
Завтрак:
Raley's Sliced Medium Cheddar Cheese, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Обед:
Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Roma Tomatoes, Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel), Fresh Express Veggie Lover's Salad, Tangerines (Mandarin Oranges).
Ужин:
Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Pinot Noir Wine , Chicken Tortilla Soup.
подробнее ...
77 ккал
Упражнение:
Bent Knee Puships - 1 час, Йога - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
⚖️📉👍😊
10 фев 22 написано членом:
LooseButtons
Thank you! Hope it sticks 🤞🏻
10 фев 22 написано членом:
nessafly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessafly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю