Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
10 фев 22
Puffywuffy- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
169,4 кг
Потеряно до сих пор:
42,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
2572 ккал
Жир: 67,58г | Белк: 124,28г | Углев: 268,14г.
Завтрак:
Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, A&W Diet Root Beer, Lasagna with Meat, Coffee with Sugar.
Обед:
White Claw Mango Spiked Sparkling Water.
Ужин:
Light Beer , White Rice, Best Choice Traditional Mushroom Pasta Sauce, Turkey Valley Farms Ground Turkey, White Claw Mango Spiked Sparkling Water.
подробнее ...
4846 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, Велотренажёр - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю