Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
10 фев 22
CrystalJo74- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today I want to salute & celebrate my fellow warriors that wake every day with limitations & pain...yet choose to look for blessings & hope in their day 🌞
Our progress may look different from those with no chronic illnesses, but we DO make progress! The victories are just as sweet and hard fought, and the gratitude is IMMENSE for the encouragement found here.💜💙
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1250 ккал
Жир: 28,11г | Белк: 83,67г | Углев: 185,52г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Strawberries, No Name Unsweetened Apple Sauce, Splenda Brown Sugar Blend, Dole California Seedless Raisins, Coffee with Skim Milk, Oatmeal.
Обед:
Open Nature Veggie Sticks, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Ужин:
Baby Spinach, Milk (Nonfat) , Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries & Bananas, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn.
Перекус/Другое:
Coffee with Skim Milk, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
подробнее ...
1424 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amen to that Crystaljo we definitely have warriors in this community and awesome people, enjoy your day warrior.
10 фев 22 написано членом:
buenitabishop
💙buenita
10 фев 22 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю