wldwds- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

873 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 53,60г | Углев: 125,99г. Завтрак: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, WinCo Foods Instant Oatmeal, Cinnamon, Lakanto Monkfruit Sweetener. Обед: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Supremo Beef Chorizo, Egg, Young Green Onions. Ужин: Lentil with Ham Soup (Canned). Перекус/Другое: Navels Oranges, Mezzetta Italian Mix Giardiniera. подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Вождение - 2 часа, Работа - 3 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса