gmendez385- Журнал, 10 фев 22

I don't have my shots any more so I will have to work harder to keep going to my goal. I hope with my belief in God help to keep me motivated to get there 🙏 💪 🙌

134,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг.    Еще предстоит сделать: 8,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1437 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 51,85г | Углев: 130,38г.   Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Great Value Bottled Water (Bottle), Quaker Instant Oatmeal - Honey & Almonds. Обед: Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun. Ужин: Caesar Salad with Romaine. Перекус/Другое: Wegmans Nectarines. подробнее ...