Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carine Havreluk
Журнал
10 фев 22
Carine Havreluk- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя Carine Havreluk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Que surpresa agradável subir na balança com essa diferença. Tenho feito um déficit calórico muito bom e com treino diário tô conseguindo evoluir. Mas olha, de vez em quando dou umas jacadas, pra não perder o ânimo. Bora lá malhar pra pagar o treino de hoje!
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1094 ккал
Жир: 43,22г | Белк: 44,66г | Углев: 129,40г.
Завтрак:
Café, Nestlé Requeijão Light, Pão de Queijo de Frigideira.
Обед:
Swift Filé de Tilápia Empanado.
Ужин:
Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Yoki Batata Palha Extra Fina, Santa Massa Farofa Picante, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Nestlé Negresco.
подробнее ...
2839 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Speed 1.0 - 25 минуты, Кормление Грудью - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carine Havreluk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю