Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
10 фев 22
olgef28- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1815 ккал
Жир: 85,53г | Белк: 162,18г | Углев: 89,48г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Egg, Omega-3 Supreme Life&Food, Scott's Porridge Oats, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Muller Greek Style Yogurt.
Обед:
Semi-Skimmed Milk, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Mozzarella.
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Semi-Skimmed Milk, Egg, Waitrose Beef Mince 5% Fat OE, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Carrot, Tesco Cucumber , Tesco Radish, Tesco Celery Sticks.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю