Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
10 фев 22
luizcmf- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
99 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1526 ккал
Жир: 51,97г | Белк: 123,73г | Углев: 137,01г.
Завтрак:
Giroil Psyllium Fibras, Batata Inglesa Cozida, Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo.
Обед:
Catarinense Ômega 3, Carne Moída Refogada, Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Kibon Picolé Leite Condensado, Giroil Psyllium Fibras, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido.
Перекус/Другое:
Pringles Batata Pringles.
подробнее ...
2832 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю