Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
16 апр 11
jm1111- Журнал, 16 апр 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2011
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2011:
1768 ккал
Жир: 72,76г | Белк: 79,43г | Углев: 220,45г.
Завтрак:
1% milk, go lean crunch, Bananas.
Обед:
tilapia, rice, Apples, almond.
Ужин:
raisin, Roasted Peanuts (salted).
Перекус/Другое:
almond, Red Pepper Spread, Wheat & Flax Bread, the baker, Chocolate covered Almonds, Shelled Soybeans Edamame.
подробнее ...
1396 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, x - 21 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю