KindaSpecial- Журнал, 23 окт 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 10 on probiotic taking it with lunch
loud gut and cramps

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2014:

1326 ккал

Жир: 78,13г | Белк: 108,31г | Углев: 32,59г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled), No Name Italian Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю