Lu Breginski- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1300 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 78,97г | Углев: 101,88г. Завтрак: Pasta de Castanha de Caju , Banana Prata, Café. Обед: Banana Chips, Abóbora Japonesa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Batata palha doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса