Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
16 апр 11
dheimer- Журнал, 16 апр 11
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2011
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2011:
1603 ккал
Жир: 75,34г | Белк: 87,61г | Углев: 146,74г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
Cheddar Cheese, California Avocados, Papaya, Salmon.
Ужин:
garlic bread, cantaloupe, garlic bread, ribeye steak.
Перекус/Другое:
roast beef deli slice, petits fours swiss colony.
подробнее ...
3230 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Тренажер (Быстрый) - 9 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю