dina selvi- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя dina selvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

seneng banget bisa makan apa ajah tp bisa turun :) yg penting defisit kalori

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

654 ккал

Жир: 17,64г | Белк: 44,97г | Углев: 75,97г. Обед: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Oncom, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Ужин: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Перекус/Другое: Kacang Asin Sangrai Kering, Good Day Mocacinno, You C1000 Vitamin Lemon. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

you gotta thats mind👍🤝👏🏼👏🏼👏🏼

11 фев 22 написано членом: bubblewar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dina selvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dina selvi- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

dina selvi-Изменение Веса