Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
10 фев 22
Elirapallo- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1505 ккал
Жир: 103,83г | Белк: 124,08г | Углев: 23,02г.
Завтрак:
Big Man Ultimate Whey Protein, Mantequilla, Café.
Обед:
Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, Aceite de Oliva, Tio Resti Queso Fresco .
Ужин:
Aceite de Oliva, Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, Tio Resti Queso Fresco .
Перекус/Другое:
Frambuesas, Nueces, Danone Oikos Griego Yogur Natural.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Spining - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю