Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
10 фев 22
evgeniya novak77- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1311 ккал
Жир: 63,86г | Белк: 62,54г | Углев: 116,25г.
Завтрак:
Мирамар Форель Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%.
Обед:
7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Мирамар Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Котлета по-Киевски.
Перекус/Другое:
Мандарины, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю