McGomezpadel- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

100,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

2195 ккал

Жир: 118,29г | Белк: 93,66г | Углев: 180,30г. Завтрак: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Café, Naranjas, Milbona Queso de Untar Light , Carrefour Pan Tostado Integral (9g). Обед: Hacendado Yogur Natural, Findus Salteado Campestre, Hacendado Costilla Adobada Cerdo Ibérico . Ужин: Naranjas, Mercadona Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural, Family Cash Triangulo de Hojaldre de Espinacas, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Milbona Queso de Untar Light, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Café Cortado, Hacendado Cacahuete Frito, Bocadillo de Calamares. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса