panzercheg- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1539 ккал

Жир: 88,67г | Белк: 152,58г | Углев: 29,72г. Завтрак: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Обед: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами. Перекус/Другое: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса