Carlyjewel- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Carlyjewel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1148 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 58,58г | Углев: 99,00г. Завтрак: Bananas. Обед: Feta Cheese, Girard's Light Champagne Dressing, Mixed Salad Greens, Oranges, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Calavo Avocado, Sour Dough Bread. Ужин: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Boar's Head Smoked Gouda, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Перекус/Другое: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlyjewel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlyjewel- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Carlyjewel-Изменение Веса