Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
09 фев 22
sabrinamarquest- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
57 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1275 ккал
Жир: 27,86г | Белк: 69,14г | Углев: 186,16г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Pão Francês.
Обед:
Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Macarrão, Tomates.
Ужин:
Banana, Viçosa Iogurte.
Перекус/Другое:
Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Frango Desfiado, Batata Doce.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Работа - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю