Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
10 фев 22
YulettaRu- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1531 ккал
Жир: 71,80г | Белк: 78,06г | Углев: 138,81г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Фирменный, Яшкино Классический Крекер, Простоквашино Сметана 15%, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Творог 9%, Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Рыбой.
Обед:
Сушеная Клюква, Ого Отруби Пшеничные, Говядина Тушеная, Grow Food Овощи по Мексикански .
Ужин:
Beerka Арахис Жареный Соленый.
Перекус/Другое:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Фермерский Продукт Творожная Запеканка , Яблоко.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Секс - 20 минуты, Силовая Тренировка - 39 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю