nadya.pohilko- Журнал, 10 фев 22

сырники с обезжиренным творогом кокосовой мукой и сверху долька шоколадки Чиколаб

---

644 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 66,13г | Углев: 42,21г.   Завтрак: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Горчица, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...