Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маша2305
Журнал
10 фев 22
маша2305- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя маша2305
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Друзья,худею сейчас на 2000 ккал.
Это не много?
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
2075 ккал
Жир: 74,59г | Белк: 160,31г | Углев: 193,07г.
Завтрак:
M&M's Драже, Ferrero Rocher, Розумний Вибір Цукор, Куриное Филе Вареное, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Хлеб 🍞 (Кирпичик).
Обед:
Простоквашино Сливки 15%, President Творог 0,2%, Dziugas Сыр Твердый, Novus Фарш из Куриного Филе , Макароны Отварные.
Ужин:
Болгарский Перец, Сильпо Апельсин, Помидоры, Салат Айсберг, Сибас.
Перекус/Другое:
Schogetten Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка Вареная, Яблоко Зеленое, Мандарины, Rabitos Royal Milk Конфета, Сырники , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орех Пекан.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Моя думка що поки худнеться на 2000, то немає сенсу вводити організм в стрес 1600ма ккал🙂 простіше потім буде з дефіциту виходити
09 фев 22 написано членом:
mrs coffee bean
Спасибо ☺️
09 фев 22 написано членом:
маша2305
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маша2305-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю