missybrubaker- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1156 ккал

Жир: 73,10г | Белк: 65,91г | Углев: 66,99г. Завтрак: General Mills Cheerios, Whole Milk. Обед: Broccoli Flower Clusters, Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg. Ужин: Cauliflower Mac and Cheese, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job

09 фев 22 написано членом: yeeyee1

Nice!!

09 фев 22 написано членом: horridzombie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса