Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missybrubaker
Журнал
09 фев 22
missybrubaker- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя missybrubaker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1156 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 65,91г | Углев: 66,99г.
Завтрак:
General Mills Cheerios, Whole Milk.
Обед:
Broccoli Flower Clusters, Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Cauliflower Mac and Cheese, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job
09 фев 22 написано членом:
yeeyee1
Nice!!
09 фев 22 написано членом:
horridzombie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missybrubaker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю