Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
09 фев 22
lisabinho- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1455 ккал
Жир: 56,66г | Белк: 137,28г | Углев: 95,95г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Nanica.
Обед:
Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé Mignon Suíno, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Cozidos.
Ужин:
Alcatra Grelhada.
Перекус/Другое:
Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Serramar Queijo Minas Frescal, Panco Pão Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю