Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
psiflavio
Журнал
09 фев 22
psiflavio- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя psiflavio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
746 ккал
Жир: 36,74г | Белк: 36,53г | Углев: 78,52г.
Завтрак:
Claybom Margarina com Sal, Bauducco Torrada Tradicional , Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Ovo (Inteiro), Tomates, Batata Inglesa.
подробнее ...
2634 ккал
Упражнение:
Скалолазание - 3 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
psiflavio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю