|
Happy Hump Day FS!!! Its national pizza day, enjoy!!!
|
718 ккал
|
Жир: 32,13г | Белк: 36,90г | Углев: 81,89г.
Завтрак: Vega Protein & Greens Chocolate, Calavo Avocado, Driscoll's Organic Strawberries, Spinach, Blueberries, Clover Honey, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Tea with Milk and Sugar. Обед: Ken's Steak House Light Options Parmesan & Peppercorn Dressing, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Andy Boy Romaine Lettuce, Gala Apples, Cucumber (with Peel), Carrots, Celery. Ужин: Dig Inn Roasted Brussel Sprouts, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). подробнее ...
|
|
3323 ккал
|
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Пилатес - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Really, didn’t know that, love the olives 😋
09 фев 22 написано членом: bigbtn
|
13 фев 22 написано членом: LooseButtons
|
14 апр 22 написано членом: Humay Musa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
