Jemma@1- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1735 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 95,48г | Углев: 192,06г. Завтрак: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Обед: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Банан, Fazer Плетенка с Кондитерской Посыпкой. Ужин: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Помидоры, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...

113 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса