nestlar- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1067 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 99,87г | Углев: 41,39г. Завтрак: ЭГО Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Обед: Каждый День Сметана 20%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи. Ужин: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный, Магнит Грейпфрут , Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Лук, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса