panzercheg- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

2377 ккал

Жир: 125,96г | Белк: 182,76г | Углев: 129,65г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, Cheese Gallery Чеддер, Бекон (Жареный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%. Обед: Голубика, Ежевика, Малина, Избенка Белпер Кноле, Вкусвилл Курица в Соусе Хоисин. Ужин: Избенка Белпер Кноле, Малина, Ежевика, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%. Перекус/Другое: Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, ВкусВилл Эскимо, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), ВкусВилл Лёд Фруктово-Ягодный «Клюква-Яблоко» с Корицей. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса