cmedu- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2348 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 202,28г | Углев: 276,37г. Завтрак: Essential Nutrition Vanilla Whey, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Blend Skin, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Banana Prata, Avaré Pingo de Leite. Обед: Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Cebolinha Verde, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Preto Cozido, Palmito, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Gema de Ovo Cozida, Tomates, Alface, Abobrinha. Перекус/Другое: Três Marias Queijo Prato, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Hans Lombo Condimentado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Alface, Avaré Pingo de Leite, Havanna Alfajor de Doce de Leite. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса