horridzombie- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woo-hoo! Yesterday's gain must have been water weight. Feeling good today!

97,0 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

953 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 89,19г | Углев: 67,00г. Обед: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Cheddar Cheese, Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Ужин: Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Beets , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Idahoan Foods Baby Reds Mashed Potatoes, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Chops, Thick Cut Center. подробнее ...

3576 ккал

Упражнение: Работа - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 18 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса