Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
08 фев 22
Jemma@1- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1535 ккал
Жир: 50,82г | Белк: 75,41г | Углев: 203,75г.
Завтрак:
Гречневая Каша с Молоком, Лента Сливки Сгущенные с Сахаром , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины ПП.
Обед:
Конфеты, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные.
Ужин:
Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vita Meat Whey Protein, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Перекресток Чиабатта Классическая, Магнит Сыр Тильзитер Люкс.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
100 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю