CrystalJo74- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good mornin'🌞...On my way to DEXA scan & mammogram (fun times😏) I hope you all behave while I'm gone...🤣🤣✌

60,5 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1286 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 75,10г | Углев: 142,96г. Завтрак: Strawberries, Yoplait Greek 100 Protein - Vanilla, Ore-Ida Golden Tater Tots, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains . Ужин: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Carrot Cake with Icing, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

I plan on getting in so much trouble!

08 фев 22 написано членом: chancebike1987

Being very have 🤣🤣🤣

08 фев 22 написано членом: moopie321

😲👀...I see you!

08 фев 22 написано членом: CrystalJo74

Erq, was gonna say same thing!!! lol😘

08 фев 22 написано членом: Diana 1234

Good luck, no promises 😋

08 фев 22 написано членом: bigbtn

Have a great day CrystalJo - You are my hero ... amidst all of your own trials & tribulations (more than most could bear) you are such a positive force. I will try to behave today ... as long as everyone else does! ++++ Okay she is gone bring out the Party hats. Have a good day CrystalJo.

08 фев 22 написано членом: Jergens123

I like to call it "SLAM O GRAM"... LOL I think they enjoy saying "don't move"... like you could! lol

08 фев 22 написано членом: lourock1

SO FUNNY!! I knew it was a LOT to ask....🤣🤷‍♀️

08 фев 22 написано членом: CrystalJo74

I love y'all...MISCHIEF & ALL!!!💙😍

08 фев 22 написано членом: CrystalJo74

Hope you had a good day Crystal, behaving ok so far, now where is my gold sticker😁

08 фев 22 написано членом: Daughter of the_King

Carry on!!!

08 фев 22 написано членом: CrystalJo74

I was good while you were gone, I would like some warm chocolate chip cookies hot out of the oven thank you lol.

08 фев 22 написано членом: buenitabishop

Comin right up Buenita!! 🍪🍪💙

08 фев 22 написано членом: CrystalJo74

Thanks Crystaljo

08 фев 22 написано членом: buenitabishop

That's me Erq1

08 фев 22 написано членом: buenitabishop

Crystaljo, I finally started feeling decent around 4 pm. I think maybe it was a 24 he bug... not sure..I felt good enough to eat a good steak dinner that Joe made so that was good. I hope to see you on Thursday!💜💜

08 фев 22 написано членом: Diana 1234

Glad to see that you are back CrystalJo or ... are you still there working from your phone? I was good - I only spieled on - the one time.

08 фев 22 написано членом: Jergens123

be·have /bəˈhāv/...may I have the language of origin, please. Would u use it in a sentence, please. And could u repeat the word, please🙆‍♀️

09 фев 22 написано членом: acomandr

@Ac🤣😂

09 фев 22 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса