wldwds- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

85,0 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1067 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 85,02г | Углев: 92,51г. Завтрак: Beef Chorizo, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Обед: Signature Select Whipped Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Roma Tomatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Eggplant Lasagna. Перекус/Другое: Navels Oranges, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ремонт - 3 часа и 20 минуты, Вождение - 2 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса