Puffywuffy- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

168,4 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 68,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2778 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 158,43г | Углев: 380,33г. Завтрак: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Kroger Apple Fritter, A&W Diet Root Beer, Water , Coffee with Sugar, Parmesan Cheese (Shredded) , Publix Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Wonder Texas Toast, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Обед: McCormick Brown Gravy Mix, Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Turkey Valley Farms Ground Turkey. Ужин: McCormick Brown Gravy Mix, Ketchup , Publix Onions, Bell Peppers, Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Turkey Valley Farms Ground Turkey. подробнее ...

5030 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 41 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса