JovialJ- Журнал, 21 окт 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2014

80,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2014:

1406 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 51,31г | Углев: 227,22г. Завтрак: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Simple Truth Natural Popped Chips, Western Family Salad Olives with Minced Pimiento, Tomatoes, Sweet Onions, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: 2% Fat Milk, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Cauliflower, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Перекус/Другое: Brach's Candy Corn. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 21 окт 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса