Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atesersad
Журнал
08 фев 22
atesersad- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя atesersad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
4471 ккал
Жир: 180,08г | Белк: 185,46г | Углев: 538,05г.
Завтрак:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Pankek, Portakal, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Fındık, Ceviz.
Ужин:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Süt, Yulaf, Muz, Beyaz Ekmek.
Перекус/Другое:
Haşlanmış Nohut, Muz, Tadelle Tadelle, Kaşarlı Tost, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Haşlanmış Nohut, Kandil Simidi, Muz.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atesersad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю