Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenny Sampaio
Журнал
08 фев 22
Jenny Sampaio- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя Jenny Sampaio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
43,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1291 ккал
Жир: 55,54г | Белк: 72,72г | Углев: 124,34г.
Завтрак:
Nestlé Bono Morango, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Frescatino Polenghi Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar.
Обед:
Maçã, Sadia Lasanha à Bolonhesa.
Ужин:
Molho de Queijo, Batata Bolinha, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Bolo de Maçã.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenny Sampaio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю