Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
08 фев 22
Ritade- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1405 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 78,95г | Углев: 131,87г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Italac Leite Integral.
Обед:
Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Alface, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Bono Biscoito Recheado, Trio Barra de Cereal Morango e Chantilly, Pullman Bisnaguinha.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
funcional - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю