Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
08 фев 22
H.M.K.2- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
3413 ккал
Жир: 138,55г | Белк: 105,00г | Углев: 441,52г.
Завтрак:
Jack Link's Beef Bar Original, Bio Rote Bete, Kaffee mit Milch.
Обед:
REWE Bäcker Brötchen , Ja! Baguette Salami.
Ужин:
Jack Link's Beef Bar Original, Apfel, Maxi Nutrition Protein Riegel , Banane, Clementinen, Bahlsen Lebkuchen, Gut & Günstig Schmelzkäse.
Перекус/Другое:
Sweetland Sahne Karamellen, Lindt Vollmilch, Wolf Wiener Würstchen, Clif Bar Nut Butter Bar Chocolate & Hazelnut Butter.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю