Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1685 ккал
|
Жир: 55,09г | Белк: 120,82г | Углев: 181,03г.
Завтрак: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рот Фронт Карамель Барбарис, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Соевый Соус, Пятерочка Сахар, Картофельное Пюре, Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Обед: Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Ужин: Путина Икра Красная, Fix Price Пухлый Кролик, Молоково Молоко 3,2%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Вологодское Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
svetlana-1981-Изменение Веса
|
