Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
08 фев 22
luizcmf- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
2733 ккал
Жир: 121,56г | Белк: 173,88г | Углев: 233,41г.
Завтрак:
Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nestlé Prestígio, Coca-Cola Coca-Cola, Torta de pastelão, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Cenouras, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Lacta Bombom Sonho de Valsa.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю