Юлия_Г_- Журнал, 08 фев 22

Обедозавтрак на 365 ккал и я наконец-то доела батончики, которые с такой заботой о моем пп притащил мне муж))

На завтрак-обед тост с тунцом и яйцом, овощи и кофе.

---

410 ккал

Жир: 9,22г | Белк: 29,50г | Углев: 53,26г.   Обед: Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Unidan Горчица Дижонская, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...