Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Рудич
Журнал
08 фев 22
Марина Рудич- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя Марина Рудич
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
2615 ккал
Жир: 84,07г | Белк: 181,51г | Углев: 237,13г.
Завтрак:
Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Рис Вареный.
Ужин:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Креветки (Вареные или на Пару), Kozel Пиво Нефильтрованное, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Рафинад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Рудич-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю