Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
08 фев 22
alferreira- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
991 ккал
Жир: 17,47г | Белк: 64,30г | Углев: 140,28г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Adria Torrada Tradicional, Biscoito de Polvilho.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Tilápia, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pão Francês, Tilápia, Grão-de-Bico Cozido.
Перекус/Другое:
Sadia Tender, Monster Energy Absolutely Zero, Biscoito de Polvilho, Adria Torrada Tradicional, Club Social Crostini, Toddy Toddy Light, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Monster Energy Absolutely Zero.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю